Tártaro nos Dentes

As bactérias são organismos unicelulares que estão sempre presentes em nossa boca, elas se desenvolvem a partir de alimentos que ingerimos e também contidos na saliva, então não é difícil evitar a formação de tártaro, basta fazer a higiene bucal corretamente.

• Utilizar fio dental para remoção de alimentos que ficam acumulados entre os dentes e que a escova não consegue alcançar. Utilize em torno de 30 centímetros de fio dental, passe entre todos os dentes, inclusive os dentes do fundo, sempre tomando cuidado para não machucar a gengiva.
• Escovar os dentes diariamente ao levantar, após as refeições e antes de dormir, para remover as bactérias das superfícies dos dentes. A melhor forma de escovar os dentes é movimentando a escova da gengiva para a ponta do dente, nas superfícies da frente e de trás dos dentes, sem esquecer-se de escovar a parte de cima dos dentes e língua.
• Reduzir o consumo de alimentos com muito açucares, principalmente os que grudam nos dentes. Estudos indicam que o consumo diário de açucares acima de 28 gramas é considerado tóxico aos dentes.
• Visitar o dentista ao menos duas vezes ao ano. É recomendado visitar o dentista a cada seis meses, este processo é importante em todos os aspectos da saúde bucal, eliminando pequenos problemas que podem se tornar grandes no futuro caso não seja tratado.